✨ 2025 全新升级
英语学习文档
这不仅仅是一份文档，更是一个长期主义者的英语进阶指南。
汇聚 49 周社群精华，连接阅读、思维与表达。
49
深度直播回放
1200+
小时学习时长
30+
精读原版书
∞
无限可能
构建你的语言操作系统
不只是英语，而是一套完整的认知与成长体系
📖
深度阅读体系
掌握 Simple View of Reading 公式，从窄阅读到 i+1 理论，构建科学的原版书阅读路径。
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输入输出闭环
打破哑巴英语，通过蓄水池理论与四象限法则，实现从 High Input 到 High Output 的质变。
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构建第二大脑
建立个性化语料库和逻辑衔接句库，让词汇从"半生不熟"进化为"信得过的兵"。
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AI 赋能学习
拥抱 AI 时代，利用豆包、ChatGPT 进行口语对练、识图表达，重塑语言学习工作流。
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高效能心态
运用 5秒法则与无限游戏思维，克服拖延症与阅读焦虑，维持长期稳定的学习心流。
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全球化视野
通过经济学人、CEO 致股东信等真实语料，不仅学语言，更在这门语言中看见更大的世界。
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"When in doubt, keep the schedule, reduce the scope."
James Clear
Author of Atomic Habits